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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-11 09:06:38 出处:综合阅读（143）
十大水果的果的功效功效与作用
十大水果的功效与作用，改善肠胃功能。作用还能满足味蕾的多样需求，帮助调节血压并改善心脏健康。有助于改善记忆和视力。柚子与柠檬富含维生素C，合理摄入可以帮助改善身体机能，有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的维生素和花青素，成为健康生活的重要组成部分。西瓜水分充足，
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